El golpe efectivo es:

El golpe efectivo es:
Aquel golpe con el que neutralizas a un agresor, que puede poner en riesgo tu vida, y que con el conocimiento de la técnica debida, puedes salir bien librado de una situación de alto riesgo a tu seguridad personal.

domingo, 19 de julio de 2015

Acondicionamiento físico

Video 1




Enlace You Tube Video 1

Video 2


Enlace You Tube Video 2

Video 3


Enlace You Tube Video 3

Video 4


Enlace You Tube Video 4

Video 5


Enlace You Tube Video 5