En la actualidad, la defensa personal mas que un lujo es una necesidad, dado el auge de la delincuencia. No se trata de ser peleador profesional, sino de pelear para defender tu vida, conociendo técnicas básicas para hombres y mujeres, que te permitan resolver en una situación extrema que exponga tu vida a peligros de la calle. Por la vida, ¡aprende defensa personal!. En general, el blog constituye una importante videoteca sobre varios estilos de artes marciales; ¡aprovéchalo!. (26/11/11).
Aquel golpe con el que neutralizas a un agresor, que puede poner en riesgo tu vida, y que con el conocimiento de la técnica debida, puedes salir bien librado de una situación de alto riesgo a tu seguridad personal.
miércoles, 2 de septiembre de 2015
Mujeres aprendiendo a defenderse
A continuación una galería de excelentes videos sobre autodefensa personal femenina. Constituye una exhaustuva revisión para que la usuaria escoja el video que más se ajusta a sus posibilidades de entrenamiento:
